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发布时间:2019-10-13 00:14:31

对孕妇来说更是如此,如果摄入糖分过多,会导致晶体发育环境异常,眼轴发育过快,加快近视发生。有动物实验表明,让实验动物摄入过多糖分,对于他们的视力都有影响。孕妇过量吃糖也会造成孩子近视? 现代饮食结构决定... 详情

孕期中的准妈妈吃主食的时候,比较适宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息,经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低,那么孕期妈妈营养必备的粗粮... 详情

要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本,准妈妈的气血充足,直接受益的就是胎儿。中医给准妈妈几种常见的食物。... 详情

医生会建议怀孕的女性服用叶酸。那么,叶酸作为一种营养品,服用叶酸需要注意哪些?叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为,怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应,... 详情

作为五谷杂粮的玉米,营养价值和保健作用也很高。 玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质,除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有玉米黄素等营养物... 详情

不知道妈妈们有否注意到,宝宝出生后的饮食习惯,深受胎教的影响。则追溯既往,其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。... 详情

坐月子应该吃什么?坐月子饮食方面应该注意什么?南方和北方坐月子的区别有哪些?本篇小编带你月子饮食大揭秘。 详情

夏天正是瓜果蔬菜大量上市的季节,丰富的食物一定让孕妈妈胃口大开了吧,但是,在美味面前,也不能忽略了饮食健康哦,尤其是孕妈妈正处于一个特殊的时期,一定要提防病从口入。... 详情

在怀孕之前,我们就听到了有关孕期饮食各种各样的说法。有些说法甚至已经沿袭了两三代人。可是,它们当中有些是自相矛盾,有些又让我们将信将疑。在这里,我们搜集了孕妈咪们关心的10个问题,让营养学专家为我们答... 详情

怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友,可更加危险了,很容易会形成习惯性流产,因此这些妈妈们可要格外小心了... 详情

在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段,我们的身体会发生什么变化呢?我们的心情会随之发生什么改变呢?我们的营养又需要怎么改善呢?准妈妈们快来一起学习吧!... 详情

海带不仅是孕妇理想的补碘食物,还是促进宝宝(宝宝食品)大脑发育的好食物。孕妈妈都知道要吃海带,可是怎么吃,吃多少也是有学问的。 详情

像我这样不挑食的妈妈,算是傻人有傻福给了宝宝一个好的营养基础吧,可婆婆说老公小时候挑食挑的厉害,不知道以后宝宝断奶后会不会也像他这样,我怎么防患未然啊。... 详情

女性怀孕期间 一定要注意对孩子脑部发育的影响,保证母体营养从而促进孩子的脑部发育。准爸爸必须要注意避免孕妇怀孕期间的营养不良,因为一旦母体营养跟不上,就会自然而然影响到孩子的成长,特别是脑部的发育。... 详情

付小平 复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。

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